Ce n'est pas
vous,
le problème.
Vous faites tout, vous expliquez tout, vous gérez tout :
- la charge mentale, le travail émotionnel, les rappels constants
- vous vous adaptez à ses humeurs, l'écoutez quand il va mal
- vous avez essayé de "mieux communiquer". Ça n'a rien changé.
Et vous vous demandez si c'est normal ? Des millions de femmes vivent exactement la même chose. Ce que vous vivez a des causes profondes, sociales, culturelles et politiques. La bonne nouvelle ? Comprendre ces mécanismes permet de s’en libérer progressivement. Et c'est ce qu'on va faire ensemble.
- Vous répétez les mêmes choses depuis des années, sans que rien ne change vraiment.
- Vous l'écoutez, vous vous adaptez à ses humeurs. L'inverse est rarement vrai.
- Vous lui rappelez de mettre son linge sale dans le panier, entre mille autres choses.
- Vous avez parfois l'impression d'être sa mère bien plus que sa conjointe. Il vous l'a d'ailleurs déjà reproché.
- Vous êtes épuisée de penser à tout en permanence.
- Vous avez essayé de "mieux communiquer". Ça n'a rien changé.
- Après que vous ayez mis les points sur les "i", la situation s'améliorait, puis tout redevenait comme avant. Sans exception.
Tout ça s'explique. Non pas parce que vous n'avez pas encore trouvé "le bon" ou que vous manquez de patience, mais parce que ce que vous vivez a des causes sociales, culturelles et politiques que ni la thérapie de couple ni la communication non violente ne sont faites pour adresser. C'est bien pour ça que des millions de femmes vivent exactement la même chose que vous !
Trois portes d'entrée,
selon où vous en êtes.
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Julie Dachez,
votre tata féministe
Depuis plus de 10 ans, j'explore en tant que chercheuse et vulgarisatrice scientifique des sujets invisibilisés, voire stigmatisés : l'autisme à l'âge adulte, les thérapies psychédéliques, et depuis plusieurs années, les dynamiques du couple hétérosexuel.
Sur Instagram, 70 000 femmes me suivent pour décrypter ensemble ce qu'on nous a appris à trouver normal : la charge mentale, le travail émotionnel, le travail pédagogique. On analyse Love is Blind, on parle de dissonance cognitive, de socialisation genrée, et ensemble on pose des mots pour retrouver une lucidité.
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Parce que comprendre, c'est bien. Mesurer, c'est mieux.
(Six outils. Zéro blabla. Beaucoup de "ok donc je ne suis pas folle".)
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